Kicsiné Ancsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.04 km
22:32 05:35 p/km Normál futás |
30
|
1
5.35 km
28:22 05:18 p/km Normál futás |
2
3.52 km
19:33 05:33 p/km Normál futás |
3
4.02 km
22:56 05:42 p/km Normál futás
0.25 km
01:14 04:56 p/km Normál futás
0.25 km
01:15 05:00 p/km Normál futás |
4
|
5
7.01 km
38:23 05:29 p/km Normál futás
0.16 km
00:41 04:16 p/km Normál futás
0.15 km
00:45 05:00 p/km Normál futás
0.16 km
00:41 04:16 p/km Normál futás
0.17 km
00:34 03:20 p/km Normál futás
0.15 km
00:35 03:53 p/km Normál futás
0.15 km
00:39 04:20 p/km Normál futás |
18. hét
25.38 km
2:18:10 |
|
6
|
7
7.02 km
38:07 05:26 p/km Normál futás
0.19 km
00:41 03:36 p/km Normál futás
0.21 km
00:52 04:08 p/km Normál futás |
8
|
9
5.52 km
29:49 05:24 p/km Normál futás
0.17 km
00:42 04:07 p/km Normál futás |
10
3.03 km
16:09 05:20 p/km Normál futás |
11
10 km
55:08 05:31 p/km Normál futás
0.12 km
00:33 04:35 p/km Normál futás
0.13 km
00:34 04:22 p/km Normál futás
0.14 km
00:33 03:56 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
26.53 km
2:23:08 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 47.87 km | 4:18:46 |
10 km |
0:55:08 |
| Összesen | 22 | 47.87 km | 4:18:46 |
10 km | 0:55:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 445.36 km | 41:38:03 |
11.02 km |
1:02:51 |
| Összesen | 111 | 445.36 km | 41:38:03 |
11.020 km | 1:02:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
